“迷幻嬉蹦”起源于90年代英国布里斯托尔（Bristol）一地，在欧洲不断面临美国“嬉蹦”音乐侵入的冲击之时，英国的DJ们即开始将“嬉蹦”音乐发展成自己的风格，他们将“嬉蹦”音乐的速度降慢（较为down tempo），强调沉重缓慢的鼓声及贝斯，抽掉“嬉蹦”音乐中的说唱，以及加入些老旧唱片的采样，于是形成了所谓的“布里斯托尔嬉蹦”（Bristol Hip-Hop：“迷幻嬉蹦”之前身，当时尚未有“迷幻嬉蹦”这个名词）；而91年推出首张唱片《Blue Lines》的Massive Attack则带动了这一波“布里斯托尔嬉蹦”运动（人们称之为“First Coming Of Bristol Sound”，“布里斯托尔嬉蹦”时期的风格并不是那么地刻意要营造黑郁、诡谲的气氛），至于真正“迷幻嬉蹦”兴盛的关键时期则是在94、95年Massive Attack推出第二张唱片《Protection》，以及Portishead和Tricky的掘起。
从Portishead女主唱Beth Gibbons颓废、慵懒的唱腔加上60、70年代老旧唱片的采样（范围甚至包括唱片的杂音），到Tricky喃喃自语般愤世嫉俗的低沉声音，将“布里斯托尔之声”营造出了一种迷幻抽象、 低沉诡秘的新氛围，于是便有人将他们这种音乐型态称之为“迷幻嬉蹦”（人们称这段时期为“Second Coming Of Bristol Sound”） 。
事实上，Massive Attack、Portishead、Tricky彼此间有着微妙的关系。Massive Attack的三位成员和Tricky原都是“The Wild Bunch”（1982年由 Nelle Hooper主导的团体）的成员，所以Massive Attack歌曲中常有Tricky的参与；而Portishead的成员Geoff Barrow则曾在Massive Attack的专辑《Blue Lines》中参与制作。
